La musique peut rendre le battement de coeur plus rapide ; egery livraison express

Ingrédients:

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• 2 petits (ou )paprikas 1 supplémentaires grands, tige rouge, jaune, ou orange et graines enlevés, coupe en bandes environ 1 pouce de large, puis chaque bande coupée en 3 morceaux
• 1 oignon rouge, divisé et coupe dans des morceaux de bite-size
• 2 courge jaune ou courgette, coupe en tranches 1/4-inch épaisses
• huile d 'olive de 5 cuillères à café
• 1 mélange italien d 'assaisonnement de cuillère à café (ou Egery generique en ligne ou semblable )
• Sel et poivre (facultatifs )
• Huile canola ou d 'olive faisant cuire le jet
• 6 onces de fromage de chèvre léger (avec 3.5 grammes de graisse par once ), emploient le type tartinable si possible
• 6 tortillas de blé entier (des poches de pita de blé entier peuvent être substituées )

Préparation:

Rendement:
6 portions

L 'information alimentaire:
Par portion: 194 calories, protéine de 8 g, hydrate de carbone de 28.5 g, Egery est il elimine par les reins, graisse de 8.5 g, Ilosone generique dordre par exemple, graisse saturée de 3.5 g, cholestérol de mg 9, fibre de 6 g, sodium de mg 245. Calories de graisse: 34%.

Lundi 22 juin (nouvelles de HealthDay )-- La musique forte faite battement de coeurs plus rapide et pression sanguine montent, alors que des passages plus mous abaissaient des fréquences cardiaques et pharmacie de l'inde Ilosone et la pression sanguine, Ilosone hom, une nouvelle étude montre.

C 'est le dernier mot sur la façon dont la musique affecte le système cardiovasculaire, des chercheurs à l 'université de Pavie en Italie. Leurs études plus tôt ont constaté que la musique avec des tempos plus rapides a eu des personnes respirer plus rapidement, avec la fréquence cardiaque et la pression sanguine accrues, alors que des tempos plus lents produisaient vis-à-vis des effets.

Les résultats «augmentent notre accord comment la musique pourrait être employée dans la médecine réhabilitative,» de Dr. Luciano Bernardi, un professeur d 'auteur d 'étude de médecine interne à Pavie, ont dit dans un rapport. Le rapport apparaît dans l 'édition en ligne du 22 juin de la circulation .

C 'est une leçon qui déjà est mise à l 'usage médical, a dit Dr. Michael Miller, directeur du centre pour la cardiologie préventive au centre médical d 'Université du Maryland, qui a fait sa propre recherche évaluant les effets cardiovasculaires de la musique.

«Le message à emporter de ce document maintenant est utilisé à beaucoup d 'hôpitaux, y compris le nôtre,» Miller a dit. «Dans l 'unité cardio-vasculaire, nous jouons la musique qui est très calmante et tranquille. À un niveau subconscient, elle produit une diminution de pression sanguine et de fréquence cardiaque.»

Les études d 'Italien et de Maryland diffèrent dans des aspects importants. Les chercheurs de Pavie ont joué la musique classique, y compris des choix à partir du symphonie de Beethoven neuvième, d 'une cantate de Bach, et des arias des opéras par Puccini et Verdi. Ils ont également mesuré les effets sur les systèmes cardiovasculaires de deux volontaires douzaine dans leur mid-20s, dont la moitié étaient des chanteurs qualifiés, qui ont écouté par des écouteurs.

Les lectures des électrocardiogrammes et des moniteurs de peau ont prouvé qu 'un crescendo, un volume de gonflement de musique, était stimulant, alors que les decrescendos avaient des effets relaxing. Les effets étaient modestes mais apparents.

«Dans nos études, volontaires a choisi la musique qui a rendu leur la sensation mauvais le bon ou de sensation,» Miller a dit. «Notre croyance est que des réactions cardio-vasculaires à la musique sont amplifiées par des réponses émotives. Nos résultats n 'étaient pas intermittents avec ces résultats.»

Les résultats italiens d 'étude se sont appelés «fascination» par Barry A. Franklin, directeur des laboratoires de réadaptation cardiaque et d 'exercice à l 'hôpital de William Beaumont au Michigan, et un porte-parole pour l 'association américaine de coeur.

«Ils pouvaient voir les changements modestes de toutes les variables,» Franklin a dit. «En tant que clinicien, un qui fonctionne avec des personnes avec la maladie cardiovasculaire, je demander, pouvoir nous extrapoler ou généraliser aux populations cliniques? Je vois quelques recherche et applications cliniques potentiellement très passionnantes aux personnes handicapés, où les changements modestes pourraient avoir des effets salutatory très significatifs. S 'ils écoutent la musique par des écouteurs tandis qu 'ils s 'exercent, pouvons nous obtenir de meilleurs changements sur des mesures telles que l 'écoulement et la pression sanguine de l 'oxygène?»

Les personnes que Franklin travaille avec maintenant s 'exercent sur des tapis roulants ou des bicyclettes stationnaires, sans musique. «Je pourrais mettre en application un petit programme pilote sur ces sujets, pas au repos mais tandis qu 'ils s 'exercent,» il a dit. «Leurs réponses sont-elles changées par la musique simultanée? Ce sont des patients coronaires débilités dans qui les petits changements pourraient être importants.»

«Une prochaine étape logique serait d 'encourager la recherche interdisciplinaire avec les populations cliniques appropriées recevant des interventions spécifiques de musicothérapie,» a dit Al Bumanis, un porte-parole pour l 'association de musicothérapie de l 'Amérique. Les effets de la musicothérapie sont examinés dans les personnes dans la réadaptation cardio-vasculaire, les individus et Ilosone maison et les bébés prématurés cerveau-blessés, notamment, il a dit.

Disponible a la vente de dosage sans ordonnance

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